Ängste auflösen
60 Tage intensiv-Programm
Blockieren dich Ängste und Sorgen?
Lähmen sie dich richtigehend?
Willst du dich von Ängsten, Zwängen und Sorgen befreien?
Hast du mal so richtig in deinen Körper gespürt, während du Angst hattest?
Was geschieht alles, wenn dich die Angst überkommt bzw. lähmt?
Es ist nicht die Angst die dich lähmt, sondern die Angst vor dem Fühlen der Angst.
Wichtig in solchen Situationen ist es, in deinen Körper zu spüren und ihn wieder zu beruhigen, damit er sich von der Anspannung (Angst) befreien kann. Gedanken verstärken die Ängste oft noch mehr.
Damit sich dein Körper vom Gefühl der Anspannung und der Enge lösen kann, erlernst du eine wirkungsvolle Atemtechnik. Dadurch verlagert sich die Energie wieder in deinen Körper und entspannt gleichzeitig dein Nervensystem. Zugleich kann sich die verfestigte, blockierte Angst lösen, ohne wirklich gefühlt werden zu müssen.
In diesem Prozess kommt deiner inneren Aggressivität (Wut) eine sehr grosse Rolle zu.
Die Qualität der Wut ist es, deine persönliche Integrität zu schützen. Angst und Wut zusammen schützen dich vor einer Gefahr. Angst schärft zwar deine Sinne und stellt dem Körper sehr viel Energie zu Verfügung, fehlt dir aber eine gesunde Aggressivität bzw. ist die Wut blockiert, erstarrst du und fühlst dich wie gelähmt. Erst durch die innere Aggressivität, bist du bereit, in einer tatsächlich gefährlichen Situation, die nötigen Schritte einzuleiten, um dich aus der Gefahr befreien zu können, dies wäre entweder zu kämpfen oder zu flüchten.
Starke alltägliche Ängste, Sorgen und Zwänge sind ein deutliches Anzeichen, dass dein Nervensystem (Neurozeption) ständig alarmiert und daher angespannt ist.
Durch das Lösen der Spannungszustände im Körper und der Behandlung der Wut- Blockade kann sich dein Nervensystem beruhigen und du fühlst dich allgemein sichererer.
Tom
dipl. Reflexzonen-Therapeut
Bist du interessiert und hast noch Fragen?
Dann kontaktier mich für ein kostenloses und unverbindlichen Gespräch.
Ich freue mich auf dich
Was du erlernen wirst
● du erlernst eine wirkungsvolle Atemtechnik, um dich in akuten Angstzuständen wieder zu grounden und dein Nervensystem zu entspannen
● du erlernst eine feine Selbstwahrnehmung, damit du den Widerstand gegen das Fühlen deiner Angst erkennen und auflösen kannst
● du erlernst eine gesunde, innerliche Aggressivität zu entwickeln, die dich durch ihre natürliche Funktion angemessen schützen kann
● du lernst die Ursachen deiner Angst besser kennen, damit du deine möglicherweise negative Einstellung gegenüber der Angst transformieren kannst
Dein Zugang zu deinem Körper und das Beruhigen deines Nervensystems sind entscheidend. Wir programmieren Schritt für Schritt dein Nervensystem um, in dem du lernst, in Anspannungszuständen (Angstzuständen) dein Nervensystem über deinen Körper wieder zu beruhigen, damit du die Erfahrung machen kannst, dass du dich erfolgreich aus dem Anspannungszustand lösen kannst.
Es ist dabei nicht zwingend notwendig, die traumatischen Situationen genau zu rekapitulieren, welche dich negativ geprägt haben und dein nervales Alarmsystem bis heute überfordert. Sie entstanden oft in sehr frühen Jahren und du besitzt möglicherweise keine bewussten Erinnerungen daran. Diese Entwicklungstraumas bzw. negativen Prägungen sind dennoch in deinem Körper gespeichert und können über deinen Körper und dein Energiefeld durch die Körper- und Energiebehandlung gelöst werden (releasing-process).
Lösen sich die gespeicherten Traumas bzw. negativen Prägungen durch einen „releasing-process“, ermöglichst du deinem Nervensystem eine neue, „sichere“ Erfahrung während eines Angstzustandes, somit programmierst du dein System auf „Ich darf mich sicher fühlen“ um. Das Resultat ist, dass du dich in der Gegenwart von Menschen oder in Situationen, wo du bisher Angst hattest, immer sicherer fühlen kannst, wodurch ein Gefühl der Verbundenheit entsteht.
Inhalt
Grundsätzlich gehe ich sehr individuell vor. Situativ gehe ich auf dich, deine Themen, deine Geschichte, deine Verletzungen, deine Fähigkeiten und auf das, was sich gerade zeigen möchte, ein.
Die Behandlungen sind wöchentlich, danach folgt eine Integrations-Session am Tag nach der Behandlung.
Es ergibt sich hiermit folgend einen groben Ablauf der Therapiesitzungen.
1. Trauma von Ur-Angst auflösen
2. Wut/Hass Blockade auflösen
3. Wut/Hass als Schutzfunktion stärken
4. Atemreise zur Angst + Atemtechnik um Ängste aufzulösen
5. Ängste im Körper auflösen
6. Ängste im Körper auflösen
7. Wurzelchakra stärken
8. Die Kraft in der Angst entdecken
9. Frieden mit der Vergangenheit schliessen
Leistungen
Eröffnungsgespräch (ca.60min)
Situations- und Körper check-up
9x Körper-und Energiebehandlungen (à ca 60-75min)
wöchentlich
sanft, klärend, auslösend, auflösend
9x Integrations-Session (à ca 45-60min)
Besprechung und Integration des Erlebten nach der Behandlung.
Transformation von Verhaltensmuster und Glaubensmuster.
Tom
dipl. Reflexzonen-Therapeut
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